2015年7月4至11日，在位于湖北恩施土家族苗族自治州利川市海拔1000米以上的训练场上，他们完成了次高原适应性集训。17日，顺利抵达位于内蒙古高原的鄂尔多斯市，为8月9日即将在此举行的全国第十届少数民族传统体育运动会，进行高原适应性集训。

记者先后前往湖北恩施利川市和内蒙古鄂尔多斯市，随同我校4个重点民族体育项目运动员集训，记录并见证了训练场上我校运动健儿的整体精神风貌。

板鞋竞速队：三人共进，齐心协力

田径场边，板鞋竞速运动员们正在为训练做准备活动。黝黑的肤色、壮硕的体格、结实的腿臂、自信的眼神，见证了他们之前半年多来扎实的准备工作。

“三人板鞋，三个人的默契很重要。”队长陈倩说，需要一定的时间积累，才能达到心往一处想、劲往一处使的状态。

“达到这种状态，沟通最主要。”男队员宋丹补充道。

板鞋竞速比赛中，三名队员分别位于跑板的前、中、后不同位置，每个位置队员的跑板感受不同，只有积极交流和沟通，才能做到三个人的动作协调整齐、身心团结。

“在上大学前，我都没听说过‘三人板鞋’，更不懂怎么配合协作。”大一学生陈露笑言，刚开始三个人在一起不适应，经过长时间的努力训练、磨合，终于达到了一种默契。

陈芬：轻伤不下火线的“竹马女飞人”

陈芬正在进行力量训练

90后阳光女孩陈芬，接触竹马已有10多年，是位有天赋的高脚竞速运动员，曾多次在全省、全国民族运动会上代表我校和湖北省取得过优异成绩。

集训场上，教练一再提醒她悠着点。原来，一次意外令她的足弓脚伤至今没有痊愈。家人都劝她不要参加比赛，好好静养。她忍受住常人难以忍受的痛苦，经过一番抉择，她希望用自己的坚持向别人证明自己不悔的选择。

陈芬坚持，民族体育的竞技场上就要展现传统民族体育魅力。这届全国民运会是陈芬最后一次参加全国性的民族体育运动会。对这个机会，她格外珍惜，也希望能尽力在运动场上赢得自己最后的荣誉。

“以后回想，肯定会佩服现在的自己。”陈芬面露不舍地说，“虽然我不知道结果如何，但我不想轻易放弃自己的选择。”

冉霖：“甩”出高分的唯一捷径是放弃捷径

冉霖（左一）和队员听教练指导

烈日高阳、空旷场子，正在打陀螺的小伙子叫冉霖，是湖北民族学院体育学院的大三学生。

“除了克服日晒，现在我们一天至少训练7个半小时。”高温下，冉霖没有丝毫困倦。第一次参加全国性民族体育运动比赛，这位意气风发、充满活力的年轻面孔显出了自信。

“与其他运动员相比，我不算有天赋的陀螺运动员。”回想刚开始练陀螺的情境，冉霖说，“‘泡’在操场上几个小时是家常便饭”。取得成绩没有捷径，唯一的办法就是放弃捷径，放弃懒惰和虚荣。

反复练枯燥乏味的基本功，打死陀，找手感。多的时候一次打3、40个陀螺，一个个地打，1分钟能打完，一打就是1个多小时，每天能打几百次。

“肌肉有个记忆的过程，准度上升了，我就开始练打活陀。”冉霖解释说，发陀、打陀、上路、调整心态，本是因为好奇和好玩而选择练习打陀螺，没想到一路的坚持，令冉霖从众人中脱引而出。

2014年8月，他参加了鄂尔多斯邀请赛，并和来自广西、贵州、云南、甘肃等省份的众多其他民族运动员，切磋交流技术和心得。找准适合自己的固定打陀动作，拿捏打陀力量准度，发现对手技术漏洞……

最初的挫败感、现在的不断进步，推动和鼓励着这位执着的土家族小伙继续努力。

优秀毕业生向红平：陀螺鞭打出了人生的精彩

向红平在内蒙古高原上打陀螺

我校毕业生向红平，是陀螺队的种子选手，曾在2011年贵阳第九届全国民族运动会上打出了满分的好成绩。

这次代表湖北再次参加全国性的比赛，她表示很荣幸。她说：“进到湖北民院，接触到陀螺这个运动，给我生活带来了乐趣。有的时候我在想，陀螺给我生活都增添了色彩。”

（图片由我校毕业生、本届全国民运会团部联络员：邱杨杨 提供）

《民族大家庭》记者范杨文灿 通讯员何斌 供稿