全体师生：

大家新年好！

新型冠状病毒肺炎疫情牵动着每一个人的心，面对关乎生命之大事，你是否会感到焦虑和恐慌，是否有紧张、恐惧、无助等情绪，又或者是否因焦虑过度出现乏力、胸闷、失眠、食欲下降等躯体反应。当前疫情形势严峻，我们除了做好身体防护，也需要提升“心理免疫力”。为全力做好应对疫情的心理服务工作，帮助我校师生调适疫情时期的不良情绪，湖北民族大学科技学院大学生心理健康教育中心积极参与湖北省教育厅心理健康支持热线和网络心理辅导服务，现开设多种形式的线上心理援助服务。具体通知如下：

咨询方式

1.QQ线上咨询：418205185(王老师)，1508336445(吴老师)，申请QQ加入时请注明“学院+专业年级+姓名”。

2.QQ邮箱咨询：发送邮件至418205185@qq.com，邮件名称按照“学院+专业年级+姓名”格式发送。（注：邮件咨询时请尽可能详细描述现状和需求。）

3.微信公众号咨询：扫描下方“湖北民族大学科技学院大学生心理健康教育中心”二维码，关注微信公众号，并在微信公众号中留言。

咨询原则

在线心理援助服务人员均为湖北民族大学科技学院大学生心理健康教育中心专职心理咨询师，具有专业资质和丰富经验，严格遵循心理服务伦理，绝对保护受助者个人隐私。

咨询安排

在线服务时间:自2020年2月1日开始，每日8：00—20：00。其他时间均可留言，在线时间会立即回复。原则上每人次线上咨询服务时间为30分钟。

让我们以冷静乐观的心态，积极应对，打赢这场疫情防控阻击战！

非常时期，湖北民族大学科技学院大学生心理健康教育中心与你同在！

湖北民族大学科技学院大学生心理健康教育中心

2020年1月31日